Відео

Muito legal o vídeo, grava mais pra gente

Gente ,eu só consegui fazer o jejum de 120 hrs pq peguei uma dica da Dra. Maira. Fazer caldo de osso com nabo cenoura e salsinha e com os temperos que vc gosta e principalmente colocar um pouco a mais de sal...do normal que usamos no dia dia. Emfim, tem alguns processos para fazer caldo de osso...quem for fazer e só assistir o vídeo da Dra. Maira. Procurar um açougue e pede osso de boi...eu pedi no mercado.... porém depois de pronto tem que tirar o nabo a cenouras deixar só o caldo. Pega copinho de plástico descartável coloca o caldo dentro... cobre cada um com papel filme...e coloca no freezer deixa congelar...eu fiz 5 copinhos pq fiz o jejum de 5 dias ai vai ao critério de cada um....depois e só descongelar e toma numa xícara uma vez ao dia bem quentinho! AI SIM! VCS VÃO CONSEGUIR FAZER JEJUM DE ÀTE 480 HRS!🙂

Agora estou a 43h em jejum, maior tempo de todas as vezes que consegui. Iria parar por agora, mas vi uma galera dizendo que fez até 5 dias kkkkkkk nunca pensei em fazer por tanto tempo, mas me senti desafiado kkkkkk Acho que vou continuar até onde conseguir, pois apesar de estar em jejum já há quase 2 dias, ainda me sinto bem. Bora ver se consigo o 3 dias pelo menos.

Eita mulher bonita.

Estou completando 36h agora, rumo aos 72h

Bizarro kkkkkkk o vitor é o lutador careca de ufc q assisti algumas vezes perdendo kg a uns anos atras, mudou muito

Quando faco jejum nao consigo ler nem estudar😮

Quero conseguir comer um dia sim um dia não mas dormir sem comer nao consigo😮

Eu pesava 93 estou com 74 quero chegar 65

Completado as 72hrs sera quantas hrs livre para se alimentar e retornar para as 72hrs?

NESSE MOMENTO ESTOU 43 HORAS DE JUJUM 0 FOME!

A vontade de lutar já nos torna campeões

Pois é o que nos faz pela saúde vale a pena.

Mn tô triste não tenho muito dinheiro pra pagar academia só quando eu fizer 17 daí será que dá tempo? Mais já lutei bjj muay Thai m

Chá de alecrim e o de canela com cravo é ótimo para prática de jejum.

Fiz 36 h e achei ótimo.

Mas já ouvi nutricionista dizer que para quebrar o jejum e comer abacate cremoso. A banana nunca, que ela aumenta a glicemia.

Ja fiz jejum de 92h e nesses 4 dias eu senti muiiiiiito fome. A minha barriga roncava tão alto. Queria chegar ao 5 dia mas preferi não levar adiante. Vou me preparar para fazer meu jejum de 168h breve, pois já fiz de novo até 54H mas tive muita dor de estomago😢 nunca aconteceu isso das outras vezes, não sei o que deu errado. Pois senti só dor no estômago por 1 dia e meio e nada mais que isso, me senti super bem fora isso.

Eu comecei um de 99 horas = 4 dias e 3horas de jejum mais pretendo pasar mais quero fazer um de 15 dias

eu descobri que eu tinha tipo um sino no meu ouvido quando tomei uma maosada na orelha 😂😂

Porcaria de canal

Devia ter nocauteado o winderson

Fala demais

Já fiz 30 horas semana passada Neste exato momento que eu estou escrevendo comecei às 10:00 da manhã a meta é fazer 72 horas sou diabético e tenho pressão alta,Estou morto😂😂😂😂😂!

Treino 10 anos apanho demais, só que minha orelha está intacta!

Nesse momento estou com 28 horas de jejum, rumo a 40 horas 🤗, Parabéns a todos que estão focados em melhorar a saúde 👏

Faço 3x de 36 horas por semana... depois de acostumar, é maravilhoso né rs.

É justamente por isso que na Bíblia está escrito "Jejum E ORAÇÃO". Traduzindo p/ linguagem científica: certamente, o "zumbido" na cabeça são puros pensamentos aleatórios. Quando se volta para o Espírito (falemos aqui em "mundo quântico"), acaba tudo isso e, por consequência: - a energia triplica; - a frequência BOA vai ao ápice; - tudo o que há de ruim no corpo, some e; - essas "dores" diminuem. Não se esqueçam de orar! Não faz mal nenhum!

Ta no suco ne fio

Como o resultado de homem pra mulher é diferente né a mulher as vezes sente cansaço indispensável em alguns picos e o homem sempre fica mais disposto mais é mto bom

Gostaria de saber se posso fazer esse de 72h todos os meses....

Acabei de completar 72h quero 7 dias

parabéns pela sua história, eu sou um cara EXTREMAMENTE frio, e mesmo assim eu tive q, segurar as lágrimas

Quero fazer um jejum mas por necessidade dividas 😱😭😭

Que vídeo phoda! 🫡

Vitor, queria só que vc , se podesse e claro, explicar uma coisa. A vitória do poatan contra o Hill, foi só um cruzado, no evento chamado de JUNGLE FIGHT 82 , poatan vs quemuel. Esse cara, tal de quemuel, se atreveu na trocação com poatan ,e o cara levou vários cruzado dele e só ficou um pouco abatido, mais não parava de trocar com poatan, deixando um capelão de kickboxing bem sentido com seus socos, se vc desse seu visão dessa luta antiga do poatan eu agradeceria muito. Porque eu não entendi nada. Como é que pode esse tal de quemuel aguenta tanta porrada do poatan? 🤷

Cadê a de Alex Poatan e de Charles do brox ?

Cadê a de Alex Poatan e de Charles do brox

Fala Victor admiro seu trabalho me lembro do vídeo que vc fez dizendo que tinha sido demitido do UFC e agora está aí fazendo oq gosta e ganhando dinheiro , queria ver a análise da luta do Charles n consigo entender como ele perdeu aquela luta oss

👏👏👏

O melhor!!!!! Fera!!!!

Vitor ta parecendo que ficou perdido numa ilha

Mas quem toma remédio de pressão, é recomendado, ou não?

Completei ontem 72 horas de jejum!🎉 Também me senti "poderosa" ao sair na rua em jejum! Hahaha Meu estômago roncou só de noite, todas as três noites! Senti tontura duas ou três vezes e um pouco de dor de cabeça. Senti dor de cabeça também depois de comer minha primeira refeição que foi à base de ovo, cenoura e repolho. Deu vontade de deitar depois que comi. Metade do tempo em jejum eu só pensava em comer e na outra metade eu só trabalhava na cozinha pra sentir o cheiro de comida. 😅 O olfato ficou aguçado e senti o cheiro do almoço dos vizinhos como nunca! Fiz só uns alongamentos iogues e rápidas caminhadas. Passei a maior parte do tempo deitada mesmo. Valeu a experiência. Acho que vou fazer uma vez por mês! Perdi 3.4kg. Obrigada pela força, casal lindo! Não fosse vcs eu não sairia da cama com medo de cair por aí desmaiada! Rsrsrs

Eu já fui até o décimo dia Apenas água e mais nada Foi ótimo O jejum cura❤

Nos campeonatos sempre que esculto meu nome na chamada pra se preparar eu ja fico com um frio na barriga grande e mais gelado que geladeira 😅😅

Tá gigante em

Lex luthor ta de cabelo

Estou há 28 horas em jejum, planejando passar as 72 horas. Vcs estão me ajudando psicologicamente a sair da cama 😂😂😂 pq meu psicológico me faz acreditar que vou desmaiar se tentar me exercitar um pouco!😅

Concordo. Enfim alguém falou isso.